40　新たな武器を得たと捉えよう

抑うつ状態を経験し、職場復帰を果たすと、以前とは少し違った景色が見えてくることがあります。少し、肝が据わったように構えられる。そんな感じです。もちろん、最初は久しぶりの職場に緊張するでしょう。仕事のペースを取り戻すまでには、時間も必要です。周囲の目が気になることもあるかもしれません。

でも前の章でお話しした「近所の目」と同じです。

仮に職場の人たちからいろいろな目を向けられたとしても、もし噂話をされたとしても、その人たちがあなたの人生の責任を取ってくれるわけではありません。そう考えてみてください。

野球場で例えるなら、グラウンドでプレーしているのが、あなたです。周りの人たちは、グラウンドの外にあるスタンドにいる観客です。観客は、応援してくれることもあります。一方で、ときには野次を飛ばしてくることもあります。まさに、好き放題です。でも、スタンドにいる観客が、試合の結果に責任を取ってくれるわけではありません。だからこそ、好き放題言えるのです。