rb-manager51– Author –

『あなたは戻れるよ』 絶望の夜を、何度も乗り越えてきた。苦しい焦燥感も、希死念慮も、何度も耐え抜いてきた。それでも、「もう無理かもしれない」「この苦しみには、終わりがないかもしれない」そう思ってしまう夜があります。終わりが見えない苦しさの...

『転職は、それからでも遅くない』 抑うつ状態によって休職した場合、頭の中は、「今の状態では、医療現場で働くことは無理だ」「でも、家族を守らなければならない」「職を変えてでも、安定した収入を得なければならない」そんな思考に憑りつかれることが...

『今じゃない』 「こんな状態では、二度と医療現場で働くことはできない」「こんな自分では、家族や配偶者に迷惑をかけ続けてしまう」抑うつ状態になると、そんなふうに考えてしまうことがあります。そして、この状態の症状の一つに、「絶望感」があります...

『今のあなたにとっては普通のこと』 車のエンジンをかける際に、一瞬だけ各種警告ランプが点灯することをご存じでしょうか？「そうだね点灯するね」と思う方もいれば、「そうだっけ？」と思う方もいるでしょう。いずれの場合も、普段は大してきにしていな...

『薬を飲むことは、弱さではない』 医療従事者だからこそ、服薬をためらってしまう。そんな、矛盾があります。薬には、ベネフィットとリスクがあります。ここでいうリスクとは、主に副作用のことです。 医療従事者は、普段から薬が身近にある環境で働いて...

　『ストレスチェックを軽視していた私』 　2015年から義務化されたストレスチェックについて、当時の私は、職場で感じるストレスが精神的な不調につながるなど、深く考えたことはありませんでした。まして、いわゆる“うつ状態”に陥る要因になるなどとは、...